TENA LADY ekstra innsatser, 20 stk

TENA LADY ekstra innskudd

Blæresvakhet er et utbredt problem.I Tyskland er rundt 7 til 8 millioner mennesker rammet, hovedsakelig kvinner.Mange trekker seg tilbake fra det aktive livet i frykt for ubehagelige situasjoner.

TENA® har utviklet produkter i over 50 år som muliggjør et selvbestemt liv til tross for blæresvakhet. TENA® Lady Extra innleggssålene er spesialdesignet for kvinnekroppen og, med den tørre sonen nær kroppen, gir pålitelig beskyttelse mot lekkasjer, fuktighet og lukt i tilfeller av moderat blæresvakhet.Disse innleggssålene er like diskrete som klassiske innleggssåler, men betydelig mer absorberende, noe som garanterer en tørr og behagelig følelse.Materialene som brukes er dermatologisk testet og skånsomme mot huden.

Ingen resept er nødvendig for dette produktet.

Med tørr sone nær kroppen

TENA® Lady Extra-innersålene gir rask og diskret beskyttelse.De er mer absorberende enn klassiske innsatser og forhindrer effektivt dannelse av lukt.Praktisk talt individuelt pakket, de er ideelle for på farten.

Høy lekkasjebeskyttelse

Blæresvakhet trenger ikke å være en grunn til å begrense deg selv! TENA® Lady Extra innleggssålene med en tørr sone nær kroppen gir pålitelig trippel beskyttelse mot lekkasjer, fuktighet og lukt.Takket være myke, elastiske sidemansjetter tilpasser innleggssålene seg til kroppens form og følger med hver bevegelse.Den silkemyke, tekstillignende overflaten leder umiddelbart fuktighet bort fra huden, mens det pustende materialet støtter en behagelig tørr følelse.Ubehagelig lukt er ikke noe problem takket være Fresh Odor Control med aktive mikrofriskhetsperler, siden de ikke bare maskeres, men effektivt nøytraliseres.

Eksperttips for blæresvakhet

Blæresvakhet i overgangsalderen kan forebygges gjennom en bevisst livsstil.Et balansert, variert kosthold, nok væske og regelmessig mosjon holder kroppen frisk og har en positiv effekt på blæren.I tillegg kan det settes inn målrettede tiltak mot risikofaktorer som svært overvektig.

I overgangsalderen

To tredjedeler av alle kvinner lider av hormonell blæresvakhet i overgangsalderen.Mangelen på østrogen fører til at slimhinnene i intimområdet blir mer følsomme og at bekkenbunnsmuskulaturen og bindevevet slapper av, noe som kan få blæren til å synke.

For et aktivt liv

Ingen kvinne må gå glipp av et tilfredsstillende, aktivt liv hvis hun har blæresvakhet.Diskrete innleggssåler med sikker lekkasjebeskyttelse og luktkontroll sørger for en frisk og tørr følelse i enhver situasjon - enten det er på jobb, under sportsaktiviteter eller ved feiringer med venner og familie.

Forebyggende opplæring

Bekkenbunnsøvelser er svært effektive for å forhindre trusselen om blæresvakhet i overgangsalderen.En daglig treningsøkt på fem til ti minutter er vanligvis nok til å spesifikt styrke bekkenbunnsmuskulaturen.De enkle øvelsene kan også gjennomføres hjemme.

Vanlige spørsmål & Svar

Kan du trene blæren?Ja, du kan spesifikt trene blæren og – i forbindelse med en sunn livsstil og andre tiltak – forebygge blæresvakhet.Ikke utsett å gå på toalettet for lenge, ellers kan blæremusklene bli overstrukket på lang sikt.På den annen side kan for hyppige «forebyggende» toalettturer føre til sterk vannlatingstrang, selv med en liten mengde urin i blæren.Lytt til kroppen din og bruk toalettet kun når det virkelig er nødvendig.

Hjelper bekkenbunnsøvelser fortsatt hvis jeg allerede lider av blæresvakhet?Regelmessig trening av bekkenbunnsmuskulaturen fungerer ikke bare som forebygging, men kan også bidra til å spesifikt lindre eksisterende symptomer på ethvert stadium av blæresvakhet.I tillegg til typiske bekkenbunnsøvelser, styrker idretter som pilates og yoga også bekkenbunnen.Å konsentrere seg om bevisst pust under disse øvelsene kan aktivere de dypere musklene i kroppen.Bare prøv de forskjellige alternativene for å finne treningen du liker og som passer godt inn i livet ditt.

For at du skal føle deg trygg med hver bevegelse, er TENA® Lady innleggssåler tilgjengelige i en rekke størrelser og absorpsjonsstyrker, som sikrer diskresjon og pålitelig lekkasjebeskyttelse selv under sport.

Må jeg unngå kaffe hvis jeg har en svak blære?Kaffe, som andre koffeinholdige drikker og alkohol, har en sterk vanndrivende effekt.Det samme gjelder noen frukter og grønnsaker som asparges, gulrøtter, tomater eller appelsiner. Observer hvilke drikker og matvarer som utløser økt vannlatingstrang og ta hensyn til dette i kostholdet ditt.

Hvis det er vanskelig å gi opp kaffen helt, er det nyttig i det minste gradvis å redusere kaffeforbruket og om nødvendig erstatte det med andre "henteprodukter.

Mange mennesker har en tendens til å drikke mindre enn vanlig når de har blæresvakhet og hyppig vannlating.Dette forhindrer imidlertid at blæren fungerer som den skal.Hvis mulig, drikk et glass vann hver time for å holde kroppen hydrert.