Cefanight intens 2 mg smelteflis, 60 stk

Cefanight intens 2mg smeltende tapper

Cefanight intens 2mg melting tabs er et kosttilskudd som er spesielt utviklet for en intensiv tilførsel av melatonin.Smeltetablettene løses raskt opp og har en behagelig vaniljesmak.De er 100 % veganske, glutenfrie og inneholder ingen tilsetningsstoffer som laktose, smakstilsetninger, allergener, fargestoffer, gelatin eller gjær.Ingen resept er nødvendig for dette produktet.

Den enkle doseringen består av én smeltetablett daglig, som får løse seg opp i munnen like før man legger seg.Melatonin, et hormon som produseres naturlig i kroppen, bidrar til å forkorte tiden det tar å sovne og kan lindre den subjektive følelsen av jetlag.

Melatonin, et hormon som produseres av kroppen

Melatonin, også kjent som søvnhormonet, spiller en viktig rolle i å kontrollere søvn-våkne-syklusen.Det frigjøres av pinealkjertelen i mørket og hjelper oss å bli slitne.Med økende alder og eksponering for lys kan kroppens produksjon av melatonin avta.

Å ta melatonin før sengetid kan forkorte tiden det tar å sovne.Under langdistanseflyvninger kan melatonin også bidra til å lindre den subjektive følelsen av jetlag ved å hjelpe kroppen med å tilpasse seg en annen tidssone og tilhørende leggetid.

Søvn er ekstremt viktig

Regelmessig og tilstrekkelig søvn er avgjørende for fysisk og psykisk velvære.God søvn øker ytelsen, fremmer livsglede og kan gjøre deg optimistisk.Et sunt sovemiljø og faste sovetider er viktig.

Den positive effekten av melatonin oppstår hvis du tar 1 mg melatonin kort tid før du legger deg.Ved jetlag kan den positive effekten oppstå dersom du tar minst 0,5 mg melatonin kort tid før du legger deg den første reisedagen og de første dagene etter ankomst til reisemålet.

Mulige triggere for søvnproblemer

Søvnproblemer kan være forårsaket av ulike faktorer, inkludert stress, blått lys fra skjermer, lange kvelder med TV-titting, alkoholforbruk, for lite frisk luft, sen og tung spising, stressende levekår, uregelmessige arbeids- og sovetider, et usunt eller for lyst sovemiljø og trening kort før leggetid.

Søknad

Ta en smeltetablett hver dag kort før du legger deg og la den løse seg opp i munnen.

Ingredienser per daglig dose

Hver smeltetablett inneholder 2 mg melatonin.Det er ingen næringsstoffreferanseverdi (NRV) for melatonin i henhold til matinformasjonsforordningen (LMIV).