Vitamin D3 Hevert 4000 IE tabletter, 30 stk

Vitamin D3 Hevert 4000 IE tabletter

Vitamin D3 Hevert 4000 IE tabletter er et kosttilskudd som inneholder vitamin D3, som bidrar til vedlikehold av normale bein, normal funksjon av immunsystemet og opprettholdelse av normal muskelfunksjon.Den er spesielt egnet for voksne og tenåringer fra 11 år og oppover som kan ta én tablett annenhver dag.Barn 4 til 10 år kan ta en halv tablett annenhver dag.Tablettene er små, lette å svelge og kan deles i to halvdeler som hver inneholder 2000 IE vitamin D3.Det mikroinnkapslede vitamin D3 sikrer optimal stabilitet og effektivitet.Tablettene er vegetariske, laktose- og glutenfrie og inneholder ingen fargestoffer.De er tilgjengelige i tre pakningsstørrelser: 30, 60 og 120 tabletter.

Vitamin D: Viktig for bein, muskler og immunsystem

Vitamin D spiller en avgjørende rolle for helsen.Det holder immunforsvaret i gang, støtter vedlikehold av normale bein og normal funksjon av muskler.Det er også viktig for celledeling, opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor, og for normale kalsiumnivåer i blodet.Kroppen kan selv produsere vitamin D i huden ved hjelp av sollys.Men uten tilstrekkelig sollys kan det oppstå underforsyning.Du bør derfor vurdere å ta et vitamin D-preparat, spesielt i månedene fra oktober til april eller hvis du tilbringer mye tid innendørs.

Er du godt forsynt med vitamin D?

Rundt 50 % av folk i Tyskland har ikke nok vitamin D. Kroppen absorberer kun en liten mengde vitamin D gjennom maten, da kun noen få matvarer inneholder dette vitaminet i store mengder.Vitamin D er et av få vitaminer som kroppen kan produsere selv.Vitamin D produseres i huden når den utsettes for sollys.Siden vitamin D-lagrene her i landet kun kan fylles opp gjennom soleksponering i sommermånedene, er det å ta vitamin D-tilskudd en god måte å holde vitamin D-nivået i kroppen på et optimalt nivå.Faktorer som å tilbringe mesteparten av tiden innendørs, bevisst unngå solen eller ta visse medisiner kan ha en negativ innvirkning på vitamin D-tilførselen.Kroppens evne til selv å produsere vitamin D avtar også med alderen.På grunn av hudens lavere permeabilitet for UV-lys, har personer med mørkere hud også problemer med å sikre vitamin D-tilførselen utelukkende gjennom sin egen kroppsproduksjon.

Tegn på vitamin D-mangel

Tegn på vitamin D-mangel inkluderer redusert muskelstyrke, muskel- og leddsmerter, svekket immunforsvar og mottakelighet for infeksjoner.

Vitamin D-ranere

Alle som tar medisiner på lang sikt bør holde et øye med D-vitaminnivået.Å ta vitamin D kan forbedre effekten av enkelte medisiner eller redusere bivirkningene.Visse medisiner, som magemedisiner, antiepileptika, antiallergika, Parkinsonsmedisiner og kreftmedisiner, kan føre til at vitamin D brytes raskere ned i kroppen.Derfor, når du tar disse medisinene, kreves det spesiell oppmerksomhet for å sikre en god tilførsel av vitamin D.

Daglig er bedre enn ukentlig

For effekten av vitamin D på immunsystemet er det bedre å ta det daglig enn å ta det ukentlig.Vitamin D holdes kun tilgjengelig i kroppen i ca. 24 timer.Daglig administrering sikrer den parakrine effekten, hvor vitamin D utnyttes direkte i cellene.Denne effekten støtter immunsystemet.Den endokrine effekten, som skjer gjennom blodet, har en positiv effekt på kalsiumhomeostase og beinhelse.En daglig vitamin D-administrasjon er derfor overlegen en ukentlig administrering fordi den dekker et bredere fysiologisk spekter av virkning og støtter begge effektene.

Det er spesielt tilrådelig å ta vitamin D3 Hevert 4000 IE

Inntak av vitamin D3 Hevert 4000 IE er spesielt tilrådelig for personer med hyppige infeksjoner, fra oktober til april, for personer som kommer i lite kontakt med sollys, for personer som regelmessig bruker pleieprodukter med solbeskyttelsesfaktor, for eldre mennesker, med økt vitamin D-behov, som for eksempel under graviditet og amming, og for personer med redusert utnyttelse av UVB-hudfarge.

Sikker vitamin D-dosering

European Food Safety Authority (EFSA) har satt maksimale daglige vitamin D-inntaksnivåer som anses som trygge: for ungdom fra 11 år og over og voksne er dette 4000 IE vitamin D, for barn i alderen 1 til 10 år 4000 IE. Med en vitamin D-test av lege eller apotek kan du bestemme vitamin D-nivået i blodet og få bestemt en individuell vitamin D-dose.

Aktive ingredienser / ingredienser / ingredienser

En tablett Vitamin D3 Hevert 4000 IE inneholder 100 μg vitamin D3, tilsvarende 4000 IE.Dette tilsvarer 2000 % av anbefalt daglig inntak i henhold til matinformasjonsforordningen.Ingrediensene inkluderer fyllstoff mikrokrystallinsk cellulose, slippmiddel silisiumdioksid, fyllstoff tverrbundet natriumkarboksymetylcellulose, slippmiddel magnesiumsalter av fettsyrer, fortykningsmiddel natriumkarboksymetylcellulose og kolekalsiferol.Produktet er vegetarisk, laktose- og glutenfritt og inneholder ingen fargestoffer, konserveringsmidler eller gelatin.

Kontraindikasjoner

Hvis du er kjent for å være overfølsom overfor noen av ingrediensene ovenfor, bør produktet ikke brukes.

Dosering

Anbefalt inntak av Vitamin D3 Hevert 4000 IE tabletter er: Voksne og unge på 11 år og over kan ta én tablett annenhver dag.Barn 4 til 10 år kan ta en halv tablett annenhver dag.Eldre mennesker bør ta en tablett daglig.Tabletten bør tas med litt væske til et måltid.Hvis du tror du har økt behov, kontakt legen din før du tar én tablett daglig.Ingen resept er nødvendig for dette produktet.

Notater

Kosttilskudd er ikke en erstatning for et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.Oppgitt anbefalt daglig forbruksmengde må ikke overskrides.Oppbevares utilgjengelig for små barn.