ALLUNA Sleep filmdrasjerte tabletter, 60 stk

ALLUNA® Søvn

ALLUNA® Søvn er en urtemedisin som brukes til å lindre søvnforstyrrelser.Den inneholder soyabønnemel.Ingen resept er nødvendig for dette produktet.For informasjon om risiko og bivirkninger, les pakningsvedlegget og spør legen din eller apoteket.Fra 24/01.

Bruksområde

Rundt 80 % av yrkesaktive voksne i Tyskland i alderen 35 til 64 er rammet av søvnforstyrrelser.Det er en jevn økning i søvnforstyrrelser selv blant 11 til 19 åringer.Utilstrekkelig søvn og dårlig søvnkvalitet påvirker ikke bare trivsel og prestasjon neste dag, men kan føre til alvorlige psykiske og fysiske problemer på lang sikt, som hjerte- og karsykdommer eller svekket immunrespons.De som rammes kan derfor oppleve betydelig lidelse.

ALLUNA® Søvn støtter den naturlige søvnrytmen og forbedrer derved søvnens varighet og kvalitet.Effektiviteten er vitenskapelig bevist i en rekke studier.Kombinasjonen av valerian og humle, kjent som "drømmeteamet", støtter naturlig nok de relevante søvnprosessene ved å støtte kroppens eget søvnfremkallende adenosin og det mørke hormonet melatonin.

Valerian har en lignende effekt som kroppens egen "trette-maker" adenosin.Hvis en kroppscelle forbruker energi i våkenfasen, produseres nedbrytningsproduktet adenosin.Dette binder seg til spesifikke reseptorer i hjernen og spiller en nøkkelrolle i å bygge opp daglig søvntrykk.Under søvnen resirkuleres adenosinet og syklusen starter igjen neste dag.Takket være en spesiell ekstraksjonsprosess er spesialekstraktet i ALLUNA® Sleep rikt på såkalte søvnlignaner.Disse fester seg til de samme reseptorene i hjernen som kroppens eget adenosin og virker beroligende og søvnfremmende.

I likhet med kroppens eget melatonin («søvnhormon»), fremmer humle søvnen og støtter derved dag-natt-rytmen.Etter hvert som lysforholdene i omgivelsene avtar, initieres frigjøringen av nevrotransmitteren melatonin i hjernen.Melatonin kan dokke ved visse bindingspunkter i hjernen og dermed senke energiomsetningen og kroppstemperaturen.Komponenter av humleekstraktet som brukes i ALLUNA® Sleep har egenskapen til å binde seg til melatoninreseptorene i hjernen og derved utløse en søvninduserende effekt.

Miljøpåvirkninger & Hverdagsliv

Vi lever i et samfunn i rask endring i høyt tempo.Mange mennesker utsettes for støy, hektisk tempo og stress hver dag.Dette er bare noen få faktorer som kan føre til nattesøvnproblemer.Ved å ha en positiv innflytelse på den naturlige søvnrytmen og hvordan vi har det neste dag, kan ALLUNA® søvn bidra til at hverdagen ikke overvelder oss.

Menopause

Fra middelalder og utover lider kvinner oftere av søvnforstyrrelser enn menn.Årsaken til dette kan være hormonell, for eksempel overgangsalder.Rundt 50 % av kvinnene lider av søvnforstyrrelser i løpet av denne tiden. ALLUNA® Søvn tilbyr spesielt kvinner effektiv og naturlig hjelp med søvnforstyrrelser i denne fasen av livet.

Søvnhygiene

Ved å observere og følge ulike søvnfremmende tilnærminger kan søvnkvaliteten påvirkes positivt.Regelmessig fysisk aktivitet på dagtid, faste senge- og vekketider, eliminering av støy og lys og skape et behagelig inneklima kan brukes som eksempler her.

Vanlige spørsmål & Svar

Hvor lenge kan jeg ta ALLUNA® Sleep?

Varigheten av bruk av ALLUNA® Sleep er i prinsippet ikke begrenset.Hvis symptomene ikke blir bedre etter 4 ukers bruk eller til og med forverres, bør du spørre en lege om råd.

Jeg har hørt at mange sovemedisiner fører til at du har en "hang-over" (søvnighet på dagtid) dagen etter.Er dette også tilfelle med ALLUNA® søvn?

ALLUNA® Søvn hjelper deg å sovne raskere og holde deg i søvn bedre og sikrer en mer avslappende søvn generelt.På denne måten kan du starte neste dag uthvilt og med ny energi, uten å føle deg sliten i løpet av dagen.

Er det noen kjente interaksjoner med andre medisiner?

Det er ingen kjente interaksjoner med andre medisiner.Fortell imidlertid legen din eller apoteket dersom du bruker andre legemidler, nylig har brukt andre legemidler eller planlegger å ta andre legemidler.

Virkemåte

ALLUNA® Søvn hjelper deg å sovne raskere, reduserer oppvåkningsfasene og lar deg våkne uthvilt neste dag - uten tretthet på dagtid ("hang-over").Pasienter føler seg mer energiske, mer produktive og mer balanserte.På dagtid – når det ikke er søvnpress – virker det beroligende.Det er ingen kjente interaksjoner med andre legemidler, og det er heller ingen tilvenningseffekt.

Aktive ingredienser / ingredienser / ingredienser

Aktive ingredienser i ALLUNA® Sleep:

Valerianrot tørrekstrakt, humlekongler tørrekstrakt.1 filmdrasjert tablett inneholder: 187 mg tørt ekstrakt av vendelrot (5 - 8:1);Ekstraksjonsmiddel: metanol 45 % (m/m), 41,88 mg tørt ekstrakt fra humlekongler (7 - 10:1);Ekstraksjonsmiddel: metanol 45 % (m/m).

Andre innholdsstoffer er: Mikrokrystallinsk cellulose;hypromelose;indigokarmin;aluminiumsalt (E 132);makrogol 400;macrogol 6000;macrogol 20000;Magnesiumstearat (Ph.Eur.);maltodekstrin;propylenglykol;Hydrogenert ricinusolje;Svært dispergert silisiumdioksid;Soyabønnemel, avfettet, ekstrahert med alkali;titandioksid (E 171);Vanilje aroma.

Kontraindikasjoner

Hvis du er kjent for å være overfølsom overfor noen av ingrediensene ovenfor, bør dette produktet ikke brukes.

Dosering

Anbefalt dosering av ALLUNA® Sleep:

Med mindre annet er foreskrevet av legen, er den vanlige dosen for voksne og ungdom på 12 år og over:

For å behandle nerverelaterte problemer med å sovne, ta 1 filmdrasjert tablett ½ til 1 time før du legger deg.

For å behandle uro, ta 1 filmdrasjert tablett opptil 3 ganger daglig.

Den filmdrasjerte tabletten skal svelges hel og med tilstrekkelig væske.

Inntak

Ikke ta den filmdrasjerte tabletten mens du ligger ned.

Ta den filmdrasjerte tabletten hel med tilstrekkelig væske (helst et glass drikkevann).

Pasientinformasjon

Snakk med legen din eller apoteket før du tar medisinen.

Hvis symptomene forverres mens du tar dette legemidlet, bør du konsultere lege eller apotek for råd.

Barn: Det er ikke tilstrekkelige studier på bruk av dette legemidlet hos barn.Derfor anbefales det ikke å ta dette legemidlet for barn under 12 år.

Dette legemidlet kan påvirke evnen til å kjøre bil og bruke maskiner.Hvis du tar dette legemidlet, bør du ikke kjøre bil eller bruke maskiner.

Graviditet

Før du tar noen medisiner, spør legen din eller apoteket om råd.

Det er ikke tilstrekkelige data om bruk under graviditet og amming.Du bør derfor ikke ta dette legemidlet under graviditet eller amming.

Notater

ALLUNA® Søvn Bruksområder: Urtemedisin for å lindre søvnforstyrrelser.Inneholder soyabønnemel.For informasjon om risiko og bivirkninger, les pakningsvedlegget og spør legen din eller apoteket.Fra 24/01.