Vitamin D3 Köhler 2000 IE kapsler, 20 stk

Viktigheten av vitamin D3

Vitamin D3, også kjent som kolekalsiferol, er et spesielt vitamin fordi kroppen kan produsere det selv ved å utsette huden for sollys og lagre det i muskel- og fettvev.Av denne grunn kalles det også "solskinnsvitaminet".Vitamin D3 er essensielt for normal funksjon av immunsystemet og bidrar til å opprettholde normal bein-, tenner- og muskelfunksjon.Det spiller også en viktig rolle i celledeling og bidrar til å opprettholde normale kalsiumnivåer i blodet.

En livsstil med lav soleksponering kan øke risikoen for vitamin D-mangel.Bruk av solkrem kan også redusere kroppens egen syntese av vitamin D i huden.Matvarer som fet fisk, lever og eggeplommer inneholder vitamin D, men andelen av den daglige vitamin D-tilførselen er ofte lav.I slike tilfeller kan det være fornuftig å ta et daglig kosttilskudd som inneholder vitamin D3.

Bruksområde

Vitamin D3 Köhler 2000 IE kapsler er et kosttilskudd med vitamin D3.Vitaminer er essensielle fordi kroppen ikke kan produsere dem selv og de må fås gjennom mat.Et unntak er vitamin D, som kroppen kan produsere og lagre gjennom huden gjennom UVB-lys.Til tross for denne evnen er rundt halvparten av den tyske befolkningen undertjent, noe som skyldes ulike faktorer som hudtype, tid utendørs, solbeskyttelse og alder.

En vitamin D-mangel kan bli merkbar gjennom tretthet, tretthet, mottakelighet for infeksjoner eller muskelsvakhet.Langvarig mangel kan føre til rakitt hos barn og osteomalaci hos voksne, som er preget av avkalking av skjelett og beinbrudd.En sammenheng med ulike sykdommer som kreft, hjerte- og infeksjonssykdommer, type 2 diabetes mellitus og autoimmune sykdommer diskuteres også.

Vitamin D3 er avgjørende for benmineralisering, da det fremmer absorpsjon av kalsium i tarmen og lagring i bein.Når vi blir eldre, avtar beinstoffet, noe som kan føre til osteoporose.German Society for Nutrition (DGE) anbefaler et daglig inntak på 800 IE vitamin D. En kapsel Vitamin D3 Köhler 2000 IE inneholder 2000 IE vitamin D3 for å kompensere for mangler.

Risikogrupper for vitamin D-mangel inkluderer seniorer, personer med gastrointestinale sykdommer og kronisk syke.Matvarer som fet fisk, lever og eggeplommer inneholder vitamin D, men regelmessig inntak samsvarer ofte ikke med vanlige kostholdsvaner.I disse tilfellene kan et kosttilskudd som inneholder vitamin D3 være nyttig.

Aktive ingredienser / ingredienser / ingredienser

Vitamin D3 Köhler 2000 IE kapsler inneholder: 1 kapsel inneholder 50 μg vitamin D3, tilsvarende 2000 internasjonale enheter (IE), oppløst i 300 mg naturlig linolje.

Kontraindikasjoner

Hvis du er kjent for å være overfølsom overfor noen av ingrediensene ovenfor, bør dette produktet ikke brukes.

Dosering

Anbefalt bruk av Vitamin D3 Köhler 2000 IE kapsler: Ta om nødvendig én kapsel om dagen med et måltid.For å unngå en overdose bør ikke denne spesifiserte dosen overskrides.

Notater

Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et balansert og variert kosthold eller som erstatning for en sunn livsstil.Oppgitt anbefalt daglig forbruksmengde må ikke overskrides.Oppbevares utilgjengelig for barn.

Ingen resept er nødvendig for dette produktet.