Vitamin D3 Hevert 2000 IE tabletter, 120 stk

Vitamin D3 Hevert 2000 IE tabletter

Vitamin D3 Hevert 2000 IE tabletter er et kosttilskudd som inneholder vitamin D3.Vitamin D spiller en viktig rolle i kroppen ved å bidra til vedlikehold av normale bein, normal muskelfunksjon og normal immunsystemfunksjon.Det er også viktig for celledeling, opptak og utnyttelse av kalsium og fosfor, og for normale kalsiumnivåer i blodet.

Ingen resept er nødvendig for dette produktet.

Aktive ingredienser og ingredienser

Tablettene inneholder følgende ingredienser: antiklumpemiddel silisiumdioksid, fyllstoffer cellulose og tverrbundet karboksymetylcellulose, palmekjerneolje (fullstendig hydrogenert), delvis hydrogenert soyaolje, antiklumpemiddel mono- og diacetylvinsyreestere av mono- og diglyserider av fettsyrer, gelatin (fra cholecalciferol) (fra cholecalciferol).En tablett inneholder 50 μg (2000 IE) vitamin D, som tilsvarer 1000 % av referansemengden.En halv tablett inneholder 25 μg (1000 IE) vitamin D, som tilsvarer 500 % av referansemengden.

Bruksområde

Vitamin D3 Hevert 2000 IE tabletter er egnet for voksne og tenåringer i alderen 11 år og over og for barn i alderen 4 til 10. Den anbefalte dosen er én tablett daglig for voksne og ungdom fra 11 år og over og en halv tablett daglig for barn i alderen 4 til 10 år.Tabletten bør tas med litt væske til et måltid.

Kontraindikasjoner

Hvis du er kjent for å være overfølsom overfor noen av ingrediensene som er nevnt, bør produktet ikke brukes.

Notater

Anbefalt forbruksmengde bør ikke overskrides.Kosttilskudd er ikke en erstatning for et balansert og variert kosthold eller en sunn livsstil.Produktet bør oppbevares utilgjengelig for små barn.

Vitamin D: Viktig for bein, muskler og immunsystem

Vitamin D er et essensielt næringsstoff som er viktig for vedlikehold av normale bein, normal muskelfunksjon og normal immunsystemfunksjon.Det spiller også en rolle i celledeling, absorpsjon og utnyttelse av kalsium og fosfor, og normale kalsiumnivåer i blodet.

Er du godt forsynt med vitamin D?

Rundt 50 % av folket i Tyskland har ikke nok vitamin D. Kroppen tar kun opp en liten mengde vitamin D gjennom maten, da kun noen få matvarer inneholder vitamin D i store mengder.Kroppen kan selv produsere vitamin D når huden utsettes for sollys.Men siden dette kun er mulig i sommermånedene i Tyskland, kan det å ta vitamin D-tilskudd bidra til å holde vitamin D-nivået i kroppen på et optimalt nivå.Å holde seg innendørs, unngå solen eller ta visse medisiner kan også ha en negativ innvirkning på vitamin D-tilførselen.Når vi blir eldre, reduseres kroppens evne til å produsere vitamin D selv.På grunn av hudens lavere permeabilitet for UV-lys, har personer med mørkere hud også problemer med å dekke D-vitaminbehovet alene gjennom egen kroppsproduksjon.

Tegn på vitamin D-mangel

Tegn på vitamin D-mangel inkluderer redusert muskelstyrke, muskel- og leddsmerter, svekket immunforsvar og mottakelighet for infeksjoner.

Vitamin D-ranere

Alle som tar medisiner på lang sikt bør holde et øye med D-vitaminnivået.Å ta vitamin D kan forbedre effekten av visse medisiner eller redusere bivirkningene.Men visse medisiner kan også føre til at vitamin D brytes ned raskere i kroppen.Derfor bør man passe på å sikre god tilførsel av vitamin D, spesielt når man tar disse medisinene.

Daglig er bedre enn ukentlig

Angående effekten av vitamin D på immunsystemet: daglig er bedre enn ukentlig.Vitamin D3-tilskudd har en halveringstid i kroppen på rundt 24 timer.Den parakrine effekten er kun garantert ved daglig administrering, mens den endokrine effekten dekkes av både daglig og ukentlig administrering.Dette gjør daglig vitamin D-administrasjon overlegen ukentlig administrering, da den dekker et bredere fysiologisk spekter av virkning og støtter begge effektene.

Det er spesielt tilrådelig å ta Vitamin D3 Hevert 2000 IE

Inntak av vitamin D3 Hevert 2000 IE er spesielt tilrådelig for personer med hyppige infeksjoner, fra oktober til april, for personer som kommer i lite kontakt med sollys, for personer som regelmessig bruker pleieprodukter med solbeskyttelsesfaktor, for eldre mennesker, med økt vitamin D-behov (for eksempel under graviditet og amming) og for personer med redusert utnyttelse av UVB-hudfarge.

Sikker vitamin D-dosering

European Food Safety Authority (EFSA) har satt maksimale daglige vitamin D-inntaksnivåer som anses som trygge: for ungdom fra 11 år og over og voksne er dette 4000 IE vitamin D, for barn i alderen 1 til 10 år 2000 IE.Med en vitamin D-test av lege eller apotek kan du bestemme vitamin D-nivået i blodet og få bestemt en individuell vitamin D-dose.