Psyllium indiske kjerner (500 g)

Produktfunksjoner

Indiske psylliumfrø er en matvare som er rik på verdifull fiber.De svellbare frøene av indisk psyllium, også kjent som Plantago ovata, er ideelle for å støtte et sunt og balansert kosthold.Produktet er glutenfritt, vegansk, laktosefritt, sukkerfritt og smaksfritt.

Bruks- og forbruksanbefalinger

For å bruke kan du røre 1 teskje (5 g) indiske psylliumfrø inn i 250 ml væske, for eksempel vann eller juice, 2 til 3 ganger om dagen.La frøene trekke i minst 10 minutter og drikk deretter blandingen.På grunn av sin smaksnøytrale profil kan frøene også brukes som en verdifull ingrediens i müsli, yoghurt eller fruktpuré.Etter inntak anbefales det også å drikke ca 250 ml vann.

Lagringsforhold

Hold de indiske psylliumfrøene kjølige og tørre for å opprettholde kvaliteten.

Ernæringsdeklarasjon

Næringsverdiene per 100g og per teskje (5g) er som følger:

Energi: 1055 kJ / 256 kcal per 100 g, 53 kJ / 12 kcal per teskje

Fett: 2,2 g per 100 g, 0,1 g per teskje

Herav mettede fettsyrer: 0,6 g per 100 g, mindre enn 0,1 g per teskje

Karbohydrater: 13,1 g per 100 g, 0,7 g per teskje

Herav sukker: 2,7 g per 100 g, 0,1 g per teskje

Fiber: 59,2 g per 100 g, 3,0 g per teskje

Protein: 16,3 g per 100 g, 0,8 g per teskje

Salt: 0,12 g per 100 g, mindre enn 0,1 g per teskje

Analysedataene er gjennomsnittsverdier og kan være gjenstand for de vanlige svingningene for naturprodukter.

Ingredienser

Den eneste ingrediensen i dette produktet er hele psylliumfrø.

Allergener

Dette produktet inneholder ingen allergener.

Netto fyllmengde

Emballasjen inneholder 500 g indiske psylliumfrø.

Opprinnelsesland

Den indiske psyllium kommer fra India.

Produsent

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Notater

Ingen resept er nødvendig for dette produktet.Ved inntak av fiber er det viktig å sørge for et tilstrekkelig væskeinntak på 1-2 liter daglig.