Psyllium indiske kjerner (250 g)

Produktfunksjoner

Indiske psylliumfrø er en matvare som er rik på verdifull fiber.De svellbare frøene av indisk psyllium (Plantago ovata) er ideelle for å støtte et sunt og balansert kosthold.Produktet er glutenfritt, vegansk, laktosefritt, sukkerfritt og smaksfritt.

Bruk/applikasjon/anbefalt forbruk

For å bruke, røres 1 teskje (5 g) indiske psylliumfrø inn i 250 ml væske, for eksempel vann eller juice, 2 til 3 ganger om dagen.Blandingen skal trekke i minst 10 minutter og deretter drikkes.På grunn av sin nøytrale smak kan frøene også brukes som en verdifull ingrediens i müsli, yoghurt eller fruktpuré.Etter inntak anbefales det å drikke rundt 250 ml vann.

Lagringsforhold

De indiske psylliumfrøene bør oppbevares på et kjølig og tørt sted.

Ernæringsdeklarasjon

Næringsverdiene per 100g og per teskje (5g) er som følger:

Energi: 1055 kJ / 256 kcal per 100 g, 53 kJ / 12 kcal per teskje (5 g)

Fett: 2,2 g per 100 g, 0,1 g per teskje (5 g)

Herav mettede fettsyrer: 0,6 g per 100 g, mindre enn 0,1 g per teskje (5 g)

Karbohydrater: 13,1 g per 100 g, 0,7 g per teskje (5 g)

Hvorav sukker: 2,7 g per 100 g, 0,1 g per teskje (5 g)

Fiber: 59,2 g per 100 g, 3,0 g per teskje (5 g)

Protein: 16,3 g per 100 g, 0,8 g per teskje (5 g)

Salt: 0,12 g per 100 g, mindre enn 0,1 g per teskje (5 g)

Analysedataene er gjennomsnittsverdier og er gjenstand for de vanlige svingningene med naturprodukter.

Ingredienser

Indisk psyllium, hel.

Allergener

Ingen inkludert.

Netto fyllmengde

250 g

Opprinnelsesland for maten

India

Produsent

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Notater

Ingen resept er nødvendig for dette produktet.Ved inntak av fiber er det viktig å sørge for et tilstrekkelig væskeinntak på 1-2 liter daglig.